Bida hiện đang là bộ môn rất được ưa chuộng trong giới trẻ. Nó được đánh giá cao không chỉ vì nó mang lại thư giãn mà còn vì vô số lợi ích khác. Hãy cùng khám phá những lợi ích của chơi bida mang lại qua bài viết hôm nay nhé.
Mục Lục Bài Viết
Tìm hiểu về bộ môn bida
Du nhập vào Việt Nam từ thời Pháp thuộc, bida là trò chơi với những quả bóng và gậy dài trên một mặt phẳng hình chữ nhật. Mục đích của trò chơi là để người chơi ghi được càng nhiều điểm càng tốt bằng cách đưa bóng vào túi lưới hoặc việc thực hiện các cú chạm. Người chiến thắng là người ghi được nhiều điểm nhất hoặc ghi được số điểm yêu cầu trước tiên.
Bida hình thành và xuất hiện vào những năm 1340 dưới nhiều tên gọi khác nhau. Ban đầu, bida được biết đến như một trò chơi giải trí dành cho người lớn. Nhờ có nhiều thay đổi và cải tiến về phong cách cũng như cách chơi, bida đã trở thành trò chơi phổ biến ở nhiều quốc gia và nhiều đối tượng người chơi.
Tổng hợp những lợi ích của chơi bida mang lại
Giúp con người bình tĩnh hơn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chơi bida ít có nguy cơ bị trầm cảm và lo lắng hơn. Lý do là người chơi bida cần phải tập trung khi chơi để suy nghĩ rõ ràng và logic. Theo thời gian, họ sẽ học cách tập trung vào các sự kiện có liên quan và thông tin chi tiết mà không để tâm trí lang thang.
Giúp tăng khả năng tập trung
Trong bida, người chơi cần tập trung vào mục tiêu như bóng, góc đánh… nếu họ muốn đạt được mục tiêu. Vì vậy, theo thời gian, bài học này cũng sẽ dạy người chơi cách thể hiện tốt nhất.
Chơi bida giúp đốt cháy calo
Khi chơi bida, việc đi vòng quanh bàn bida sẽ rất hữu ích. Ví dụ: nếu bạn chơi bida 8/9 trong hai giờ, điều đó sẽ tương đương với việc đi bộ quãng đường 1,2 km. Càng chơi nhiều, bạn càng đốt cháy nhiều calo.
Chơi bida giúp phát triển tư duy và trí tưởng tượng
Ngoài sự tập trung, chơi bida còn đòi hỏi tư duy cao cấp. Bạn phải đọc, xem chuyển động của quả bóng và thậm chí đoán chiến lược trong suốt trận đấu.
Chơi bida giúp rèn luyện đôi mắt
Tầm nhìn nhanh và sự tập trung cao độ để nhắm đúng mục tiêu đòi hỏi người chơi bida phải có đôi mắt tinh tường. Dần dần, đôi mắt mở to và trở nên nhạy cảm hơn.
Giảm stress hiệu quả
Tuy là một trò chơi cân não đòi hỏi sự tập trung cao độ nhưng cảm giác ghi bàn và đưa bóng vào lỗ thành công lại mang đến cho người chơi cảm giác thư giãn lạ thường. Hạnh phúc hơn, niềm vui và sự hài lòng hơn.
Giãn cơ và giữ thăng bằng
Khi chơi bida, bạn sẽ cần phải căng cơ, đặc biệt nếu muốn thực hiện những cú đánh bida. Ngoài ra, bạn cũng sẽ tăng khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể vì đôi khi bạn phải đứng bằng một chân để đá, điều này giúp cải thiện sự ổn định của trọng tâm cơ thể.
Săn chắc cơ thể khi chơi bi da
Lợi ích của việc chơi bida với cơ thể là bạn có thể liên tục vận động hông, chân, bụng và tay một cách linh hoạt giúp cơ thể vận động, trở nên săn chắc hơn.
Chơi bida cũng mang nhiều lợi ích cho trẻ
Chơi bida không chỉ người lớn được hưởng lợi mà trẻ em cũng được hưởng rất nhiều lợi ích. Việc rèn luyện tay chân cho trẻ bằng các trò chơi như bida sẽ giúp trẻ giảm việc sử dụng các thiết bị điện tử, tăng khả năng vận động và giao tiếp.
Tăng sự gắn kết giữa bạn bè và gia đình
Cuối cùng, khả năng kết nối tăng lên cũng là một trong những lợi ích của bida đáng nói. Khi chơi bida cùng gia đình và bạn bè chắc chắn bạn sẽ được trải nghiệm những giây phút thư giãn, tiếng cười sảng khoái và những giây phút thư giãn thuần khiết. Nó củng cố các mối quan hệ, tình bạn và cũng mang đến cho bạn nhiều mối quan hệ mới.
Còn gì tuyệt vời hơn việc cùng cả nhà cùng chơi bida, dạy nhau những thế chơi hiệu quả sau một ngày học tập và làm việc? Chắc chắn đây sẽ là cơ hội để cải thiện mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình, giúp mọi người gắn kết và thật thân thiết.
Reviewbida.com – Đánh giá các sản phẩm, dịch vụ liên quan đến bida
Reviewbida.com được biết đến là trang web chuyên đánh giá các sản phẩm và dịch vụ liên quan đến bida. Trang web này cung cấp thông tin chuyên sâu và đánh giá khách quan về các cây cơ, bi, bàn bida cùng với nhiều phụ kiện khác. Review Bida còn giới thiệu những địa điểm chơi bida hay nhất, trong đó bida Phú Nhuận hiện đang nhận được rất nhiều sự quan tâm.
Ngoài ra, Review Bida cùng cung cấp các bài viết về kỹ thuật chơi bida cho người chơi và người chơi có kinh nghiệm. Đây là nguồn thông tin đáng tin cậy cho bất kỳ ai yêu thích bida và muốn nâng cao kỹ năng của mình.
Các kênh liên hệ với Review Bida:
- Email: info.reviewbida@gmail.com
- Website: https://reviewbida.com/
Trên đây là TOP 10 lợi ích của chơi bida mà chúng tôi chia sẻ đến các bạn. Mong rằng đây sẽ là nguồn cảm hứng giúp bạn thêm yêu thích trò chơi này.
